Hoje é terça feira e ontem conhecemos um pouco mais sobre como usar um calendário pode nos ajudar em nosso caminho rumo a organização e paz!
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Dia 15 - Arrumando a cama
Estou tão orgulhosa de você!
Rotina Matinal
- Levante-se e calce os sapatos; arrume o rosto e cabelos
- Olhe seus lembretes na cozinha e no banheiro
- Conheça melhor o método FlyLady e assine nosso Newstler para receber os passos por e-mail!
- Reconheça e transforme as vozes e pensamentos negativos
- Elimine um Hot Spot por dois minutos
- Resgate do cômodo em cinco minutos
- Gaste 15 minutos destralhando a cada dia. Você não pode organizar a tralha!
- Olhe seu Jornal de Controle. Suas notas adesivas te lembrarão de fazer isso.
Rotina Noturna
- Mantenha a pia brilhando
- Separe as roupas para o outro dia
- Elimine um HotSpot
- Olhe a checklist em seu Jornal de Controle
Em sua nova semana de Fly, você irá adicionar "arrumar a cama" em sua rotina matinal. Você deve fazer isso assim que seus pés tocaram o chão, assim evitaremos esquecer! Depois de fazer sua cama de envie-me um e-mail para: isabelechavesandrade@gmail.com com MINHA CAMA ESTÁ LINDA na linha de assunto.
Dica FlyLady: Ter uma colcha que você ama e é fácil de estender; é a chave para fazer a sua cama. Eu gosto de correr para arrumar minha cama todas as manhãs. A corrida é para o banheiro.
Eu dobro a colcha toda noite para que seja mais fácil fazer a cama depois. Eu na verdade arrumo a cama enquanto estou nela puxando-a para cima. Em seguida, puxo as laterais sem desarrumar em cima. Então tudo que você tem a fazer é colocar as almofadas decorativas.
Cada cômodo tem sua própria pia brilhante.
No quarto; é a sua cama. ~ FlyLady
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É isso ai! Arrumar a cama é algo muito simples e rápido, mas também muito importante. Se você acha que não dá tempo de arrumar a cama de manhã, pegue seu timer e veja quanto tempo você realmente gasta fazendo isso. Você vai ver que é tão rápido que vale a pena!
Bjss
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