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segunda-feira, 29 de setembro de 2014

FlyLady | BabyStep 05

Olá meninas!

Continuam firmes e fortes em seus pequenos passos?
E no final de semana, conseguiram manter nossos novos hábitos?
Conta pra gente!

Vamos ao nosso quinto passo? 
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Dia 5 - cuidando dos Pensamentos negativos

O que estamos fazendo até agora:

* Vestindo sapatos de amarrar
* Mantendo nossa pia brilhando
* Conhecendo melhor o método FlyLady
* Olhando para nossos lembretes postados na cozinha e banheiro



Você está ouvindo algumas vozes negativas irritantes em sua cabeça? Coisas como "você nunca vai ser capaz de fazer isto ou aquilo" ou "você não merece uma casa limpa, feliz e convidativa".

Pegue um pedaço de papel e anote o que você ouve. Em seguida, transforme essas palavras negativas em algo de bom para si mesma para contra-atacar as palavras ruins. Você merece ser feliz!

Depois de transformar essas palavras negativas em frases positivas eu quero que você coloque-as onde você pode vê-las muitas vezes. Então eu quero receber um email de você!

Envie para os isabelechavesandrade@gmail.com com "eu sou digno!" na linha de assunto.

Seja gentil com você

  
Dica FlyLady: Por favor, cuide-se. As palavras que ouvimos em nossas cabeças são as mesmas palavras que saem de nossas bocas.

Um dos primeiros hábitos que pratiquei foi ser gentil comigo. Vamos parar de nos debater e voar!

Eu sei que você pode fazer isso! Você merece ser bem tratado! Tudo começa com você! Confira nossa seção de mimos no nosso site.


Fonte: e-mail FlyLady


* Os mimos da semana estarão disponíveis aqui em breve. Aguarde!
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Meninas, resumindo é isto: cuidar da casa é importante, mas cuidar de você também é! A seção Mimos no site da FlyLady traz uma tarefa por semana para que você cuide de si mesma.

Espero que estejam gostando e praticando também!

Por hoje é só.
Bjss



 

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